むずむず脚症候群は遺伝や鉄欠乏、妊娠、またはパーキンソン病などとの合併疾患など様々な理由で発症します。
不快な感覚は足だけでなく、腕や胴で起きることもあります。
夜寝る前にじっとしていると不快な感覚がひどくなるので寝つきも悪くなり、一晩中ぐっすり眠ることが不可能に思えるほどです。
むずむず脚症候群の治療としては投薬、鉄分の補給、マッサージや寝る前のリラクゼーション療法が考えられます。
ウェイト・ブランケットで全身もしくは不快な感覚のある部分に圧をかけるで、マッサージと同じような効果が得られます。
脳内ホルモンセロトニンが分泌されることでリラックスし、また夜にはそのセロトニンが睡眠誘導ホルモンであるメラトニンに変換され睡眠の改善に役立ちます。